乾燥 抜け毛

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 48歳の専業主婦です。約二年前の事です。ある日の事、それは突然やってきました。何気なく頭をボリボリと掻いたら、白い粉が物凄く落ちてきて、「!?」と思い、慌てて洗面所に駆け込んで鏡で地肌をチェックしたら、頭皮がカサカサになっていて、カサブタが一杯ビッシリ貼り付いるみたいになっていたのです。

 

 本当に「いつの間に!?」という感じで、晴天の霹靂でショック状態に陥りました。しかも、何だか地肌が透けて見えている・・・。あれだけ量の多かった髪が確実に少なくなっている!?これも本当にいつの間に!?という感じでした。

 

 慌ててネットで頭皮乾燥、抜け毛で検索して調べました。どうやら、更年期障害の症状の一部でホルモンバランスの乱れからもきているようだと判明。早速対策を練る事にしました。

 

 先ず、シャンプーとリンスを頭皮トラブル用の薬用のものに変える、抜け毛を防ぐ洗い方に変える、頭皮に刺激の少ないオーガニック系のオイルを使用する、内からもホルモンバランスの乱れの改善の為に大豆食品を意識してとるようにする。あまりにも症状が酷い時は、育毛成分の入ったメンソール系のローションを使用する。これらの事を即実行に移しましたが、シャンプー、リンス、オイル、ローション、それぞれ、実際自分に合うもの、症状が和らぐものに出会うまで試行錯誤に1〜2か月かかりました。

 

 速攻性は無くても、買った商品をしばらくの間は使い続けてみないと分からないと思ったからです。口コミで良くても、自分の症状に効くものに出会うのはなかなか大変でした。それに、そうそう即効性のあるものもありません。

 

 反対に即効性があるのは刺激があると言えなくもありません。頭皮にやさしい成分という事は、即効性はそう期待しては行けないとも思いました。ところが、3か月を過ぎた事から、色々試していた商品の中から自分に合うもの、効くものが分かってきました。

 

 それと同時に症状が随分と収まってきたのです。洗い方を変えたせいか、シャンプー・リンス・オイルのせいか、はたまた育毛成分の入ったローションの生家は分かりませんが、抜け毛が減ったようで、地肌にびっしり今度は髪の毛が復活してきていました!地肌のカサブタもいつしか激減しており、透けて見えていた地肌があまり目立たなくなっていました。

 

 あれから2年が経ち、今は本当に改善されています。けれど今も更年期真っ只中ですし、頭皮トラブルは持続しないとぶり返すと言いますので、上記すべての方法を今もずっと実行しています。ストレスから悪化する事もありますが、各段に改善した状態を保てています。