抜け毛

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 現在32歳の主婦です。20代後半くらいから、時期に関わらず年中抜け毛に悩んでいました。髪が薄くなってきたなぁと思うほどではありませんが、やはり年中抜け毛に関して悩んでいました。

 

 お風呂場の排水溝は2,3日に一度は抜け毛で水が流れにくくなるほどの量が抜けます。洗面台で頭を乾かす際も2,30本は抜けるので、ドライヤーを使うたびに抜け毛を掃除しなければ洗面台の排水溝もすぐに詰まってしまいます。美容室に行った時に、抜け毛が多いことについて相談したこともあります。

 

 美容師の方のお話しによると、季節的なもので乾燥したりもしくは、ホルモンバランスによって抜け毛は多くなるが個人差がありますと言われ、自分に合ったシャンプーとトリートメントとヘアオイルをお勧めで教えていただき購入し、半年ほど持続して使っていましたが、抜け毛は改善されませんでした。

 

 ドライヤーも美容室で3万円ほどする物を購入しました。しかしそれも髪質の改善の為でしかないので、抜け毛の悩みに対しての直接的な改善の見込はありませんでした。

 

 シャンプーやトリートメントは個人差はありますが、だいたい月に1度は購入するものですし、家計の負担になってしまっては大変ですから、市販で販売されているシャンプーとトリートメントを購入し使用していましたが、抜け毛は少しずつ減り、現在ではその市販のものでまかなっています。年に2,3回ほどヘッドスパなどにいき、頭皮のマッサージや毛穴のクリーニングに行き、かなり抜け毛は改善されました。

 

 市販のもので新しいシャンプーが発売された時は時々購入して使っていますが、その月によってシャンプーを変えても、定期的なヘッドスパと食事と睡眠を気をつけていれば、からり改善されました。

 

 私の場合、円形脱毛症が出来たりするので、その時には頭皮に刺激の少ない無添加のシャンプーやノンオイルのシャンプーを使用しています。円形脱毛ができている箇所に薬を塗ったりするので、やはり刺激の少ないもの、特にムースやスプレー剤などのヘア剤は普段から使用していません。

 

 外からの改善はもちろん、体の中から意識することで抜け毛は改善されると身をもって学ぶことが出来ました。髪質の改善や補修で高いシャンプーを使うのは良いと思いますが、抜け毛に関しては、抜け毛専用のシャンプーを使用するのと、日常の生活習慣で改善されますので、むやみに高いシャンプーは意味がないと思います。