女 抜け毛

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抜け毛で悩んでいます

38歳女性、会社員(事務職)です。
妊娠したあたりから、頭皮が脂っぽくなり、それ以降ずっと続いています。
主に、頭頂部あたりが脂っぽいんです。
出産後しばらくしてから、今度は強烈な抜け毛が始まりました。
出産後はホルモンの関係上、髪が抜けると聞いていたので、覚悟はしていたのですが、
1回のシャンプー後には、排水口が真っ黒になって、掃除をするのが憂鬱になるレベルで抜けます。

 

頭皮はかなりべたべたしていて、髪にやさしいアミノ酸系のシャンプーを使っていたのですが
まったく泡がたたず、4回くらいシャンプーを繰り返して、やっと泡が立つレベルでした。
それでも、頭頂部のべたべたはあまり改善されません。
思いつめた私は、「食器洗い用の洗剤で洗いたい!!」と思ったほどです・・・。
男性用のメントール配合のシャンプーを使うと、べたべたは取れるのですが、
今度は頭皮がかゆくてかゆくてたまらず、掻いてしまうので、抜け毛が促進されるのではないかと怖くて、使い続けられませんでした。

 

産後の抜け毛は、半年もすれば収まるときいていましたが、
私はまったくおさまる気配すらなく、もともと薄毛なのに、このままだとなくなる!と思い、
育毛ローションなども購入しましたが、かゆくなってしまうので
これも使い続けられませんでした。
髪に触らなくても、ハラリと髪は抜けて落ちてきますし、
掃除をしていても、きれいにした傍から自分の抜けた髪が目立って、
また掃除を繰り返すので、ノイローゼになりそうでした。
夫には「悩むとストレスでなおさら髪が抜けるよ〜!」などと言われましたが、
それがますますストレスで、どうしようもなかったです。

 

そんなある日、化粧品を買いに行った際に、
抜け毛について美容部員さんに相談したところ、
シャンプー前に使うオイルを勧められました。
そのオイルはオーガニックの精油が配合されているもので、
シャンプー前の乾いた頭皮につけると、毛穴の汚れを浮かして取れやすくしてくれるものでした。
オーガニックなら頭皮にも髪にもやさしいですし、お値段も手ごろだったので
さっそく試してみたところ、4回くらい洗わないと泡立たなかったべたべた頭皮が
ちゃんと1回のシャンプーで泡立つように改善されました。
うれしかったです!!
その後も、週3回くらいのペースでそのオイルでプレシャンプーをしていったところ
抜け毛のほうも、少しずつ改善されていっています。
かゆみを感じることも少なくなりましたし、これからも続けていこうと思います。

目指せ、抜け毛改善

 29歳の主婦です。少し前までは事務職をずっとしていました。すぐにストレスで抜けやすい私ですが、一際抜け毛が気になった時期がありました。24〜25歳くらいの時でした。

 

 建築の事務仕事なのですが、早朝から夜中まで仕事で帰れなく、休憩時間もほとんど与えられなく、パソコンと電話を一人でずっとこなし、深夜からは接待というを日常を過ごしていました。まだ子供も小さく保育園にいけるようになったのに、お迎えにもいけないどころか、一緒の家に住んでいるはずなのに喋ることもなく、顔も見れずに日々を過ごしていることに、母親としての自信や行動に段々とストレスを持つようになってきました。

 

 3食のご飯も毎日まともに食べれていないせいか、行動と言動も少しずつ当たりが強くなってきていた自覚もあったのですが、同時に抜け毛も始まっていたようで、気づいた時には円形脱毛になっていました。当時お風呂の時間もあまりなかったのでシャワーばかりでバタバタとしていたので、抜け毛は朝起きた時の枕元で確認することが出来ました。

 

 枕には大量の抜け毛がびっちりで驚きました。改善したくても、なかなか簡単には出来なかったのですが、その生活をずっと続けていたら旦那も助けてくれるようになりました。たまたま旦那の方も仕事が遅くまで無い時期になったこともあり、あまりに遅い時はお迎えに来てくれたり、私と子供の食事を作ってくれたりと、精神と肉体を助けてくれました。

 

 この時25〜26歳くらいでご飯を作ってくれるようになったのでご飯をまともに食べる習慣がついてきました。帰りに職場にもお迎えにきてくれるようになったので、私を気遣って外食なども少しづつ増えるようになってきました。

 

 迎えに来てくれるので定時にとは言えませんが、段々と職場の人たちも私に無理な仕事を押し付けてくることが少なくなって来ました。そのせいか、ご飯を食べることと寝る時間が出来て、抜け毛が減って来ました。極端にご飯と睡眠がなかったせいか、それを改善するだけでみるみるうちに改善されていきました。ただ少なくなったように感じましたが、円形脱毛の部分は生えたり抜けたりを繰り返していました。

 

 また職場で酷い仕打ちが始まると睡眠障害も併発し、眠れない日がずっと続き同時に吐き気と抜け毛が始まりました。最終的には病院に行き、仕事もやめてしまいましたが、食生活や生活習慣は毎日地道に改善して行きました。

 

 その結果は、抜け毛が改善するまでは半年くらいかかりました。ただ一度激しい抜け毛を体験すると何かあるとすぐに抜けやすい体質になってしまうと実感しました。そこからまた半年位かかりましたがほとんど抜けないところまできて今では特に抜け毛の心配はありません。

 

 

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